Sun是一個18嵗的少女，正是豆蔻年華的年紀卻不幸患上了思覺失調的問題。Sun最明顯的感覺就是對所有的事物都失去興趣，每天逃避上學，逃避與人交流，逃避外面的世界。同時，Sun感覺到自己的思維很難集中，記性也大不如從前。Sun的媽媽爲了她，四處求助，最後社工推薦她參加FitMind運動班，希望通過小組運動能夠喚醒Sun對生活和社會的熱情。
剛開始，Sun並不能堅持一個星期運動三次，每次一個小時的運動量。但在媽媽的鼓勵和陪同下，以及一起運動的小組成員的互相激勵，Sun逐漸適應了每個星期三個小時的FitMind運動。堅持了12個星期以後，Sun驚喜的發現自己的活動能力增強，身體體能和力量都得到了提升。更讓她開心的是，她覺得自己做事又能比較集中注意力了，記性也變得好起來了。媽媽特別開心地見到Sun又有了以前的快樂和活力，變得開始主動和人交談，也開始和同學一起參加一些社區活動，生活開始變得豐富而有色彩。
現在，Sun雖然已經結束了這個FitMind運動班，但是她堅持自己每個星期有規律地運動2-3次，而媽媽成了她最衷心的陪練，陪伴著Sun在康復的大道上仰首前進。
